El libro de YOGA

El libro de YOGA
de Swami Vishnudevananda
Ed. Alianza Editorial
portada
Sólo la eficaz conjugación de la triple disciplina -corporal, mental y espiritual- del espíritu yogui permite compartir los misterios que una sabiduría milenaria esclarece. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una adecuada realización de los ejercicios físicos -las tablas de entrenamiento, la relación de las diversas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservación de la salud (la dieta natural en la alimentación humana) y la prolongación de la vida, sino que el marco espiritual del que esa práctica resulta indisociable es expuesto de forma magistral por SUAMI VISHNU DEVANANDA -autor también de «Meditación y mantras».

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Una respuesta a El libro de YOGA

  1. Salvador Vélez Cortés dijo:

    Estos dos libros han sido y son, referencia en la búsqueda de el equilibrio en mi vida.
    Herramientas realmente practicas, para el auto-conocimiento integral del ser humano.
    Desde la introducción, este verdadero maestro, deja claro que la búsqueda de tu esencia, está solo en tus manos, que nadie puede indicar tu camino;
    El solo se limita a dar ha conocer una serie de técnicas, que si se realizan con disciplina y concentación interior, te proporcionan un placer y equilibrio, difícil de describir.
    Gracias, Suami. Donde estés.

    Salvador Vélez

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